4 ősi, indiai egészséget védő guru-mantra
Guru-mantrák
A guru-mantra – amit a Mester ad tanítványának – egy csoport vagy Mester által évekig ismételt „bejáratott”, egy bizonyos célra hatásossá tett szó, kifejezés, mondat, amely a mindig ugyanazon módon elvégzett kiejtési, kántá- lási, éneklési, testtartásbeli rituálék során évek, évszázadok alatt felgyűlt akarat-töltetet a gyakorló fénytesteiben dinamizálja.
A guru-mantrák kiejtését a lélegzetvételhez szokták igazítani, mégpedig úgy, hogy minden egyes szavának rezegtetési időtartama egy levegővételnyi idő (azaz egy ki- és belégzés) legyen.
Most bemutatunk 4 guru-mantrát és a velük való gyógyítás praxisát:
Az egészség megőrzésének mantrája
Mantra: Om hansam hansaha
Javallat:Rendszeres recitálása hosszú távon megőrzi az egészséget.
Helyezkedjen el törökülésben, lótuszülésben (ha ez nehézséget okoz, széken ülve is végezheti a gyakorlatot)! Tenyerek a térden helyezkednek el! A mantrázás előtt üresítse ki a tudatát, majd a mantrát mély belégzés után 13-szer zengesse!
A legerősebb általános gyógyító mantra
Mantra:Aum kraum hrim am vaivasvataya dharmarajaya bhaktanugrahakrite namah
Javallat: Segít megelőzni a betegségek kialakulását. Betegeknek segít kigyógyulni a betegségükből (akár akut problémákból is). Megszabadít minden bűntől és szenvedéstől.
Helyezkedjen el törökülésben, lótuszülésben (ha ez nehézséget okoz, széken ülve is végezheti a gyakorlatot)! Tenyerek a térden helyezkednek el! A mantrázás előtt üresítse ki a tudatát, majd a mantrát mély belégzés után 13-szer zengesse! Kora reggel végezze!
Éterikus védőpajzs életerőink védelmére
Mantra:Hrim Kshraum Hrim
Javallat:Ez a mantra egy erős védőpajzsot hoz létre az éterikus test körül, amely megvédi az energiapontokat
(marmákat).
Helyezkedjen el törökülésben, lótuszülésben (ha ez nehézséget okoz, széken ülve is végezheti a gyakorlatot)! Tenyerek a térden helyezkednek el! A mantrázás előtt üresítse ki a tudatát, majd a mantrát mély belégzés után 13-szer zengesse!
Erő és vitalitás mantrája
Mantra:Om Namah Shri Hanumate
Javallat:Az erő, a vitalitás mantrája. Rendszeres végzésével képes legyőzni a félelmeit, a nehézségeket; segítségével uralkodhat az érzékekei felett. Különösen kritikus helyzetekben nagy segítség.
Helyezkedjen el törökülésben, lótuszülésben (ha ez nehézséget okoz, széken ülve is végezheti a gyakorlatot)! Tenyerek a térden helyezkednek el! A mantrázás előtt üresítse ki a tudatát, majd a mantrát mély belégzés után 13-szer zengesse!
A mantrák alkalmazása
A mantrákat meditációban használhatja, hangosan vagy belsőleg énekelve (kényelmes meditációs pózt vegyen fel, üljön egyenes gerinccel, kissé előrehajolva, és töltsön néhány percet csak a légzésére figyelve, csendben, “belső fókuszban”, és ne hagyja, hogy elméje elkalandozzon!)
Légzése lassítása segít elméje lecsendesítésében. Érdemes a mantra recitálásának indítása előtt így cselekedni.
Ha hangosan mondja a mantrát, akkor hagyja, hogy a hang a mellkasában rezonáljon! Hangosan kiejtve megemelheti vele a rezgésszintjét, harmonizálhatja energiatestét (éterikus test), hatást kelthet, manifesztálhat a fizikai világban, pszichoenergetikai információt, gyógyító energiát juttathat sejtjeihez, felébresztve bennük azt a létezésünk mögötti információs mintát, amely a Kozmikus Tudat Első Rezgése, a Teremtő Ige óta minden teremtményben azonosan kódolt.
Segít, ha minden mantra előtt mély lélegzetet vesz. A mantra természetesen ritmusa egybeesik a légzésével. Ügyeljen arra, hogy a mantra kövesse a légzését, és ne fordítva!
Ne gondoljon a mantra jelentésére! Ha tudja, mit jelentenek ezek a szavak, akkor az asszociációk hatással lesznek az elméjére.
A mantra félhangosan kimondva az asztráltest csakrarendszerét aktiválja, pszichikai és pszichomentális erők, képességek, tulajdonságok energiamintáit hangolja be.
A mantrákat hang nélkül (némán, csak ajakmozgással) artikulálva enyhítheti a mentális problémákat, megnyugtathatja a testét és az elméjét, megemelheti tudatszintjét és behangolhatja a kívánt képességeket, jellemvonásokat, adottságokat, gondolati programokat.
A mantrák gondolatban rezegtetve magasabb dimenziókban szólalnak meg, és a spirituális képességek mellett magas szintű megtisztulást, a Legfelsőbb Tudattal való egységet eredményezhetik.
A mantra erőt ad bármely gondolatnak (megerősítés) vagy tettnek (mudra)!
Megnyugtatja az elmét, enyhíti a mentális problémákat, ellazítja a testet, és megemeli az egyén tudatszintjét. Elősegíti a relaxációt, enyhíti a fájdalmat és csökkenti a szorongást, növeli az érzékszervek érzékelő képességét (fogékonnyá tesz a finomabb rezgésekre), fokozza az önkifejező képességet, megnyitja az intuitív bölcsesség, a kreativitás kapuit, aktiválja és kiegyensúlyozza a csakrákat.
A gyakorlat befejezésekor üljön a “rezonáns csendben” , a mantra keltette rezgő információs térben, és hagyja, hogy az aktív csend frissítő hatást gyakoroljon elméjére és érzelmeire!
Késmárki László:A mudrák tikos kódja Ankh kiadó 2018.
Késmárki László:Nadi-jóga A gyógyító prána Ankh kiadó 2019.
SEGÍTSÉG IDE KATTINTVA:
Itt a siker és anyagi bőség és Mandalája – fogadd szeretettel és oszd meg!
Hét év szerencse vár, ha a cikk megosztása után gördítesz lejjebb!
Amennyiben nem szeretnél lemaradni a Pozitív gondolatok oldal friss híreiről, akkor menj a Facebook oldalunkra, klikkelj a “Követed” gombra, majd állítsd be a “Megjelenítés elsőként” opciót. Ellenkező esetben a Facebook nem biztos hogy megjeleníti számodra az oldalunk tartalmát!
Ha hiszel a angyalokban, és abban, hogy igenis léteznek és mindig körülöttünk vannak segítő szándékukkal, oszd meg ezt a cikket!
Gyógyító szöveges meditáció, segítségével beindíthatóak a test öngyógyító folyamatai. A test vagy a lélek betegsége esetén használd minden nap, mert csodákra vagyunk képesek!
Különleges energiákat közvetítő zenékért iratkozz fel a csatornára, és nyomd meg a piros csengőt az értesítésekért itt! KATTINTS IDE!
Amennyiben nem szeretnél lemaradni a Pozitív gondolatok oldal friss híreiről, akkor menj a Facebook oldalunkra, klikkelj a “Követed” gombra, majd állítsd be a “Megjelenítés elsőként” opciót. Ellenkező esetben a Facebook nem biztos hogy megjeleníti számodra az oldalunk tartalmát!
Csatlakozz motivációs csoportunkhoz itt:
POZITÍV GONDOLATOK FACEBOOK CSOPORT
Csatlakozz spirituális csoportunkhoz itt:
TESTI BETEGSÉGEK LEHETSÉGES LELKI OKAIVAL FOGLALKOZÓ CSOPORTUNK
Csatlakozz Szép idézetek, versek, képek, eredeti csoportunkhoz itt:
SZÉP IDÉZETEK, VERSEK, KÉPEK EREDETI CSOPORT
Csatlakozz kedvenc Facebook csoportunkhoz itt:
VIP MOTIVÁCIÓS FACEBOOK CSOPORTUNK
Csatlakozz Spirituális gondolatok csoportunkhoz itt:
ANGYALI GONDOLATOK CSOPORTUNK
Csatlakozz kedvenc Angyali csoportunkhoz itt:
ANGYALVARÁZSLAT FACEBOOK CSOPORTUNK